Muskelaufbau und Fettabbau – das sind die großen Zwei beim Bodyshaping. Mit EMS-Training hast du ein zeitsparendes, effektives Ganzkörpertraining, dass mit Hilfe unserer Personal Trainer individuell auf dich und deine Ziele abgestimmt werden kann.
Nur 16 Minuten Training
schnell - einfach - effektiv
Du absolvierst du ein EMS-Training in nur 16 Minuten, allerdings handelt es sich hierbei um ein Ganzkörpertraining von hoher Intensität. Bauch, Brust, Rücken, Beine, Arme… Alle großen Muskelgruppen werden gleichzeitig beansprucht. Darüber hinaus wird auch die Tiefenmuskulatur angesprochen, die zum Beispiel unsere Wirbelsäule stützt und in Form hält. Diesen Effekt erreichst du nur sehr selten bis gar nicht mit konventionellem Kraft- oder Ausdauertraining. Somit ist EMS-Training etwas für alle, die ihre Zeit in wirksamen und effizienten Muskelaufbau investieren wollen.
Muskelaufbau mit EMS-Training
Ganzkörpertraning mit Personal Trainer
Wir bieten dir mit EMS-Training eine besonders effektive Ergänzung zu konventionellem Kraft-Training. Du absolvierst eine EMS-Trainingseinheit in unschlagbaren 16 Minuten. Während dieser kurzen Zeit führst du mit Hilfe eines Personal Trainers ein effektives Ganzkörpertraining zum Muskelaufbau durch.
Je nach Trainingsziel, sowie körperlicher Beschaffenheit, stellt dein Personal Trainer das passende Programm und die Intensität der elektrischen Impulse ein. Dank dieser Technologie ist eine gezielte Ansteuerung der großen Muskelgruppen möglich.
Je nach Trainingsziel, sowie körperlicher Beschaffenheit, stellt dein Personal Trainer das passende Programm und die Intensität der elektrischen Impulse ein. Dank dieser Technologie ist eine gezielte Ansteuerung der großen Muskelgruppen möglich.
Buche noch heute dein Probetraining für nur 9,90€ oder eine ganze Probewoche für nur 24,90€. Bei darauffolgendem Abschluss einer Mitgliedschaft bekommst du den jeweiligen Betrag erstattet.