[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”16px”][vc_column_text]Muskelaufbau und Fettabbau – das sind die großen Zwei beim Bodyshaping. Mit EMS-Training hast du ein zeitsparendes, effektives Ganzkörpertraining, dass mit Hilfe unserer Personal Trainer individuell auf dich und deine Ziele abgestimmt werden kann.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”16px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][dpr_featured_box css_animation=”slideInLeft” title=”Deine Muskulatur” subtitle=”Ohne unsere Muskulatur könnten wir schlichtweg nicht leben.” main_content=”Allein ein Schritt beansprucht ca. 40 Muskeln in Beinen, Po und Rücken, von insgesamt ca. 650 Muskeln des menschlichen Körpers.

Dabei nutzen wir ein Drittel unserer Muskeln unbewusst jeden Tag. Sie sind für Atmung, Verdauung oder Blinzeln zuständig. Unser Herz ist dabei der ausdauerndste Muskel: Es schlägt bis zu 70 mal pro Minute und unter starker Belastung bis zu über 200 mal. Dabei ist es gerade einmal so groß wie eine Faust.

Die anderen zwei Drittel unserer Muskulatur können wir bewusst steuern. Diese sogenannten Skelett-Muskeln haben aktive Körperbewegungen zur Hauptaufgabe.” style=”style-bgicon” icon=”Default-Idea” icon_color=”#c9c9c9″ title_color=”#575757″ use_google_fonts=”yes” title_google_font=”font_family:Lato%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:900%20bold%20regular%3A900%3Anormal” subtitle_color=”#575757″ content_color=”#575757″ title_font_size=”22″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row dpr_row_content_sizing=”full_width_content” css=”.vc_custom_1616588379171{margin-top: 0px !important;margin-right: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;margin-left: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-right-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;border-left-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][vc_column column_border_style_hover=”none” css=”.vc_custom_1616588372022{margin-top: 0px !important;margin-right: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;margin-left: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-right-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;border-left-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][dpr_split_section title=”Nur 16 Minuten Training” subtitle=”schnell – einfach – effektiv” image_id=”8710″ title_color=”#000000″ subtitle_color=”#575757″ css=”.vc_custom_1629904548331{margin-top: 0px !important;margin-right: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;margin-left: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-right-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;border-left-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;}” title_font_size=”26″]Du absolvierst du ein EMS-Training in nur 16 Minuten, allerdings handelt es sich hierbei um ein Ganzkörpertraining von hoher Intensität. Bauch, Brust, Rücken, Beine, Arme… Alle großen Muskelgruppen werden gleichzeitig beansprucht. Darüber hinaus wird auch die Tiefenmuskulatur angesprochen, die zum Beispiel unsere Wirbelsäule stützt und in Form hält. Diesen Effekt erreichst du nur sehr selten bis gar nicht mit konventionellem Kraft- oder Ausdauertraining. Somit ist EMS-Training etwas für alle, die ihre Zeit in wirksamen und effizienten Muskelaufbau investieren wollen.[/dpr_split_section][dpr_split_section type=”right” title=”Muskelaufbau mit EMS-Training” subtitle=”Ganzkörpertraning mit Personal Trainer” image_id=”8700″ title_color=”#000000″ subtitle_color=”#575757″ css=”.vc_custom_1629904569529{margin-top: 0px !important;margin-right: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;margin-left: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-right-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;border-left-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;}” title_font_size=”26″]Wir bieten dir mit EMS-Training eine besonders effektive Ergänzung zu konventionellem Kraft-Training. Du absolvierst eine EMS-Trainingseinheit in unschlagbaren 16 Minuten. Während dieser kurzen Zeit führst du mit Hilfe eines Personal Trainers ein effektives Ganzkörpertraining zum Muskelaufbau durch.
Je nach Trainingsziel, sowie körperlicher Beschaffenheit, stellt dein Personal Trainer das passende Programm und die Intensität der elektrischen Impulse ein. Dank dieser Technologie ist eine gezielte Ansteuerung der großen Muskelgruppen möglich.[/dpr_split_section][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1622758011878{margin-top: 0px !important;margin-right: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;margin-left: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-right-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;border-left-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][vc_column css=”.vc_custom_1616588395678{margin-top: 0px !important;margin-right: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;margin-left: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-right-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;border-left-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-right: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][vc_empty_space][dpr_animated_title title=”Noch nicht überzeugt?” subtitle=”” alignment=”text-center” headline_color=”#575757″ subtitle_color=”#575757″ title_bg_color=”#ffffff”][vc_empty_space height=”16px”][vc_column_text]Buche noch heute dein Probetraining für nur 9,90€ oder eine ganze Probewoche für nur 24,90€. Bei darauffolgendem Abschluss einer Mitgliedschaft bekommst du den jeweiligen Betrag erstattet.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”16px”][dpr_button style=”flat” shape=”btn-round” size=”btn-lg” title=”Jetzt testen!” button_alignment=”text-center” button_color=”#ffffff” button_color_hover=”#575757″ button_bg=”#575757″ button_bg_hover=”#ffff00″ link=”url:https%3A%2F%2Fslim-gym-exclusive.com%2Fonline-buchung%2F”][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]