Katalog

Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon ein erfahrener Sportler bist – hier findest du genau das richtige Workout für deine Ziele!

Details zu den Kursen

Probetraining

Du möchtest unser Training erst einmal unverbindlich ausprobieren? Kein Problem! Im Probetraining hast du die Möglichkeit, unsere Kurse, Trainer und die Atmosphäre kennenzulernen. Finde heraus, welches Training am besten zu dir passt – ganz ohne Verpflichtung! Melde dich jetzt an und starte deinen Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Spaß!

EMS-Kraft

Maximale Ergebnisse in minimaler Zeit! Beim EMS-Krafttraining (Elektro-Muskel-Stimulation) werden deine Muskeln durch elektrische Impulse aktiviert, wodurch das Training besonders intensiv und effektiv wird.
✅ Zeitsparend – nur 20 Minuten pro Einheit
✅ Ganzkörpertraining – alle Muskelgruppen werden gleichzeitig trainiert
✅ Individuell – perfekt an deine Fitnessziele angepasst Steigere deine Kraft, verbessere deine Körperhaltung und forme deinen Körper in kürzester Zeit! Ideal für alle, die wenig Zeit haben, aber maximale Resultate wollen.

EMS Cardio

Bringe dein Herz-Kreislauf-System auf das nächste Level! Beim EMS-Cardio-Training wird dein Herzschlag erhöht, während deine Muskeln durch elektrische Impulse stimuliert werden – für ein intensives und effektives Ausdauertraining.
✅ Effektives Fettverbrennen – verbessere deine Fettverbrennung in kürzerer Zeit
✅ Konditionssteigerung – stärke dein Herz und deine Lunge
✅ Gelenkschonend – ideal für alle, die ihre Ausdauer verbessern möchten, ohne die Gelenke zu belasten Perfekt für alle, die fit, aktiv und energiegeladen durch den Alltag gehen möchten!

Coaching Ernährungsplan & Trainingsplan

Wir kümmern uns immer um unsere Kunden und unterstützen sie. Wir erstellen den optimalen Ernährungs- und Trainingsplan, damit auch du deine Ziele erreichst!